Mémo N°7 – Se connaître soi-même

À table, elle réclame un verre bleu plutôt que rouge : cela vous rend dingue. En fait vous êtes fatiguée de votre journée et vous n’avez aucune envie de vous lever de votre chaise. Il est nul en math : cela vous désespère. La vérité est que vous rêviez d’être scientifique. Etc.

Plutôt que de nous énerver, sondons nos motivations. Cela permet de mieux comprendre nos réactions et de rectifier le tir : notre enfant n’a peut-être rien à voir avec nos émotions !

Découvrez aussi :
Confiance en soi : Les laisser faire !
Comprendre l’enfant avec la théorie de l’esprit